演艺盛宴×赛事对决×非遗风味！21℃石柱黄水解锁清凉狂欢盛夏

天上黄水(huángshuǐ)，度假胜地！ 6月24日(rì)，重庆石柱土家族自治县举行黄水国家级旅游度假区(dùjiàqū)“五大提升行动”暨2025石柱土家文化消夏旅游季新闻发布会。 黄水国家级旅游(lǚyóu)度假区“五大提升行动”暨2025石柱土家文化消夏旅游季(jì)新闻发布会。 上游(shàngyóu)新闻记者从发布会上获悉(huòxī)，今年夏季，黄水国家级旅游度假区将推出众多避暑度假产品，邀请广大游客前来畅享21℃的“绿色生态、养生养心(yǎngxīn)”度假生活。 5条(tiáo)旅游线路等你打探 发布会上，石柱县黄水镇党委书记谭海波推荐(tuījiàn)了5条旅游线路。 在度假区内，第一条是土家(tǔjiā)人文之旅，从旅游信息(xìnxī)咨询中心出发，游非遗(yí)广场打卡风情土家寨、泛舟月亮湖游船赏景、到土家风情街(fēngqíngjiē)品土家长桌宴、登土家大舞台观民俗表演、进大剧院观《天上黄水》土家歌舞剧，体验非遗传承、品鉴土家美食。 第二条(dìèrtiáo)是运动休闲之旅，到大风堡徒步登山(dēngshān)、到毕兹卡绿宫练(lǜgōngliàn)瑜伽太极、到动步公园骑行健身、到体育(tǐyù)公园观看比赛、到森林王国畅玩游乐、到油草河漂流激浪、到秘境黄水·奇幻乐园观精灵舞会享亲子快乐，户外漫游、动静皆宜。 在周边，游客们可以从黄水出发，到(dào)千野草场观星露营、到西沱古镇寻巴盐(xúnbāyán)古道、到万寿山赏奇峰石柱寻良玉踪影、到万寿古寨品(gǔzhàipǐn)土家摔碗酒，乐享山水之旅。 也可以到中华蜜蜂小镇——中益乡，开启一程不忘初心的思政(sīzhèng)研学游；到桥头(qiáotóu)写生艺术(yìshù)小镇，感受乡村艺术的诗情画意，体验漫游诗画乡村之旅。 还可以打卡太阳湖水上运动、云中花都高原(gāoyuán)花海、卢家坝摄影观鸟、刀背梁刀片天(tiān)路、广寒宫光影奇观，开启探寻高山秘境之旅。 28项文化活动(huódòng)不停歇 “围绕‘跟着(gēnzhe)演出去旅行’，我们在黄水旅游度假区推出(tuīchū)了丰富多彩的文化活动(huódòng)。”石柱县文化旅游委党委书记、主任秦翠华介绍，今年夏季(xiàjì)，黄水将带来28项文化活动，涉及500余场次，累计有2000余名演员参与其中。 在7月12日晚7点，一年一度的千野草场露营狂欢节将盛大(shèngdà)开幕(kāimù)。知名艺人庄心妍(zhuāngxīnyán)、关喆、李晓杰等将亲临现场演唱，点燃露营狂欢夜的激情。 7月(yuè)12日到8月31日期间，每周六、周日晚7点，千野草场将上演怀旧经典之夜、民谣(mínyáo)浪漫之夜等(děng)5场不同主题的(de)音乐会。同时，今年千野草场还打造了重庆首个户外沉浸式流动剧场，NPC巡游(xúnyóu)、巾帼英雄秦良玉巡营、光影秀等品类繁多的节目，将给游客带来多维度的露营文化体验。 在黄水国家级旅游(lǚyóu)度假区非遗广场(guǎngchǎng)，全新(quánxīn)打造的“风情土家寨”新型文旅空间，集日咖夜酒、非遗市集、风情美食、情景微演、旅拍打卡等5大创意场景于一体。游客在这里(zhèlǐ)可以沉浸式体验几百年前土司官寨军民融合生活场景，来一场土家风情之旅。 此外在7月3日，“土家文化消夏旅游季”全面启幕，届时，土家百姓大舞台“开演”、千人长桌宴“开宴”、万人(wànrén)摆手舞“开摆”、非遗市集“开市”。其中每晚7点40分，天上黄水大剧院“万人摆手舞”在延续万人同舞的(de)基础上，新增良玉巡游、土家阿哥阿妹(āmèi)不倒翁等互动(hùdòng)表演，游客参与感更强(gèngqiáng)。 11项体育赛事活动(huódòng)轮番登场 “凉爽宜人的气候条件，是许多体育爱好者参与赛事和健身的理想之地。”石柱县体育运动中心主任禹云洲介绍(jièshào)，黄水国家级旅游度假区目前拥有132个（块(kuài)）包含篮球、足球、气排球等(děng)多个类型的体育场地，体育场地总面积3.56万平方米，为在度假区举办各类体育赛事活动提供了(le)坚强的保障，让(ràng)大家可以尽情“跟着赛事去旅行”。 今年7月至8月，黄水国家级旅游(lǚyóu)度假区也将迎来公开水域游泳、太极拳、网球、气排球、门球(ménqiú)、柔力球、桥牌、象棋、乒乓球以及青少年夏令营活动、亲子运动会等11项市级(shìjí)、县级体育赛事活动。 此外，依托黄水体育公园健身场地(chǎngdì)、太阳湖景区水上游泳基地和环湖骑行(qíxíng)道、大风堡景区登山(dēngshān)步道等，打造了石柱县“氧”你一夏(yīxià)体育旅游精品线路，该线路被市体育局、市文化旅游委命名为“市级体育旅游精品线路”，同时入选国家体育总局“中国体育旅游精品项目”。 “渝味360碗”亮相千人(qiānrén)土家长桌宴 畅游黄水，美食同样(tóngyàng)不可辜负。石柱县商贸发展中心主任黄晓波表示，今年黄水国家级旅游度假区将以“土家风味+生态食材+互动场景”为核心(héxīn)，从特色宴席到市集(shìjí)小吃，全方位满足(mǎnzú)游客的味蕾与文化探索需求，真正实现“跟着美食去旅行”。 在今年的2025重庆美食“渝味360碗”评选中，石柱的12个菜式成功(chénggōng)入选。今年，当地将以入选菜品为重点升级(shēngjí)千人土家长桌宴，重现土家待客礼仪(lǐyí)，游客花68元可吃遍“土家十二碗”。 而在“渝味360碗”山城小巷特色美食店评选基础(jīchǔ)上，当地将评选培育黄水特色餐饮名店，推出(tuīchū)特色餐秀(cānxiù)、特惠套餐及团购折扣，让游客一店吃遍石柱“渝味360碗”，吃得放心、舒心、开心。 此外，黄水还将定向招商非遗美食作坊，让游客品尝(pǐncháng)到倒流水豆腐干、土家米米茶、都巴、斑鸠叶(yè)豆腐等29道非遗“名小吃”。 上游新闻记者(xīnwénjìzhě) 王梓涵